日本ではダイエットや美容と思われがちなヨガとアーユルヴェーダ。
本場インドでは全く違った捉え方で人々の生活に根付いています。

インド出身のアシュさんとパティルさんと一緒に、楽しくインド文化について学びました。
ヨガが趣味のアシュさんによるヨガのミニレッスンもありました。

• 日時：2021年3月7日（日曜日）13時から15時30分まで
• 場所：姫路市文化センター第３会議室
• 参加者：14名